左手大拇指疼痛可通过热敷按摩、关节保护、药物治疗、手术干预等方式缓解。通常由劳损性损伤、骨关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷按摩：局部热敷配合轻柔按摩可促进血液循环，适用于肌肉疲劳或轻微扭伤。每日重复进行15分钟，避免用力按压。
2、关节保护：佩戴拇指支具减少关节活动，适合长期重复用手或腱鞘炎患者。家长需帮助儿童调整支具松紧度。
3、药物治疗：双氯芬酸钠缓释片可缓解骨关节炎疼痛，塞来昔布胶囊针对痛风发作，地奥司明片改善腱鞘炎肿胀。须在医生指导下使用。
4、手术干预：严重狭窄性腱鞘炎需行腱鞘切开术，晚期骨关节炎可能需关节融合术。术后需配合康复训练恢复功能。
避免提重物及长时间使用电子设备，发作期可适量补充姜黄素与omega-3脂肪酸。持续疼痛超过一周应尽早就医。
