若出现手掌骨折的情况，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、接骨七厘片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、牛奶牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复，每日适量饮用可促进骨折愈合。
2、鸡蛋鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，能帮助钙质吸收，对骨折恢复有辅助作用。
3、西蓝花西蓝花富含维生素K和膳食纤维，维生素K参与骨钙素合成，有助于骨骼修复。
4、黑芝麻黑芝麻含钙量较高，还含有镁、锌等微量元素，适量食用可补充骨骼所需矿物质。
二、药物1、碳酸钙D3片碳酸钙D3片可补充钙质和维生素D，促进骨折愈合，需在医生指导下使用。
2、接骨七厘片接骨七厘片为中成药，具有活血化瘀、接骨止痛的功效，适用于骨折早期。
3、阿法骨化醇软胶囊阿法骨化醇软胶囊能促进钙吸收，调节骨代谢，适用于骨质疏松伴骨折患者。
4、骨肽注射液骨肽注射液含多种骨生长因子，可刺激骨细胞生长，需在医疗机构使用。
骨折恢复期间应保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，遵医嘱进行康复训练，定期复查评估愈合情况。
