怀孕初期厌食可能由激素水平变化、心理压力、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食结构、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制胃酸分泌，导致食欲减退。建议少食多餐，选择苏打饼干、全麦面包等碱性食物中和胃酸。
2、心理因素妊娠焦虑或情绪波动可能引发神经性厌食。家属应营造轻松氛围，必要时可进行专业心理咨询，避免强迫进食加重逆反心理。
3、胃肠反应孕激素使胃肠蠕动减慢，常伴反酸嗳气。维生素B6片、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物可改善症状，须在医生指导下使用。
4、妊娠剧吐严重呕吐可能与电解质紊乱有关，需住院治疗。表现为体重骤降、尿酮体阳性，需静脉补充葡萄糖、氯化钾等维持内环境稳定。
孕妇可尝试生姜水、柠檬片等缓解恶心，保证每日130克碳水化合物摄入预防酮症，若持续48小时无法进食需立即就医。
