乳腺结节可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、手术切除等方式干预。乳腺结节通常由激素波动、乳腺增生、纤维腺瘤、恶性肿瘤等原因引起。
1、定期复查建议每3-6个月进行乳腺超声检查，观察结节大小和形态变化。家长需帮助女儿建立规范的随访记录，避免漏诊延误病情。
2、调整生活方式减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪波动。家长需督促女儿保持规律作息，适当增加有氧运动帮助调节内分泌。
3、药物治疗乳腺增生引起的结节可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药。这些药物主要成分为柴胡、当归等，具有疏肝理气功效。
4、手术切除对于持续增大或BI-RADS 4类以上结节，需考虑真空辅助微创旋切或开放切除术。手术适应证包括结节直径超过2厘米或伴有钙化等可疑特征。
日常建议选择无钢圈文胸减少压迫，适量食用海带、豆浆等富含植物雌激素的食物，但需避免过量摄入。出现乳头溢液等异常症状应及时就医。
