怀孕后频繁恶心呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力增大、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发恶心。选择易消化食物如苏打饼干，必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
3、精神因素焦虑情绪可能加重妊娠反应。通过冥想、散步等方式舒缓压力，严重时可短期应用多潘立酮改善症状。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎、多胎妊娠等病理因素有关，伴随脱水或酮症酸中毒。需静脉补液治疗，必要时使用昂丹司琼止吐。
孕吐期间可适量食用生姜、柠檬、全麦面包、酸奶等食物，严重呕吐导致体重下降超过5％或出现电解质紊乱需及时就医。
