牙龈突然疼痛可能由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起，可通过局部清洁、消炎药物、牙周治疗等方式缓解。
进食后食物残渣滞留牙缝压迫牙龈，导致机械性刺激疼痛。使用牙线清除嵌塞物后疼痛多自行缓解，无须用药。
牙菌斑堆积刺激牙龈引发炎症反应，表现为红肿触痛。建议采用巴氏刷牙法清洁，配合氯己定含漱液减少菌斑。
可能与牙结石刺激、免疫力下降等因素有关，通常表现为刷牙出血、牙龈充血。需进行超声洁治，可短期使用甲硝唑片或西地碘含片控制感染。
多由长期慢性炎症导致牙槽骨吸收，常伴牙齿松动、脓性分泌物。需行龈下刮治，急性期可联用阿莫西林胶囊和布洛芬缓释胶囊。
避免进食过硬过冷食物，每日使用牙线清洁牙缝，若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊口腔科。
