肚子疼恶心可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式治疗。肚子疼恶心通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊炎等原因引起。
1、调整饮食避免进食辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用热水袋热敷腹部促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛引起的疼痛，温度不宜过高避免烫伤。
3、服用药物可遵医嘱使用铝碳酸镁片缓解胃酸过多，多潘立酮促进胃肠蠕动，蒙脱石散改善腹泻症状。
4、就医检查若症状持续超过24小时或出现发热、呕血等表现，需完善胃镜、腹部超声等检查排除器质性疾病。
日常注意规律作息，避免暴饮暴食，出现持续腹痛建议及时消化内科就诊明确病因。
