痛经是否会持续与个体体质、生活习惯及潜在疾病有关，多数女性随着年龄增长或生育后症状可能缓解，但部分可能持续存在。
1、原发性痛经青春期常见，与前列腺素分泌过多有关，表现为月经初潮后1-2年内出现的周期性下腹痛，可通过热敷、布洛芬等非甾体抗炎药缓解。
2、继发性痛经多由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病导致，疼痛进行性加重且可能伴随月经量增多，需通过超声检查确诊，治疗需针对原发病。
3、激素波动排卵后黄体期孕酮水平下降可能加重子宫收缩，口服短效避孕药调节激素周期可有效改善此类痛经。
4、生活方式长期久坐、高盐饮食等不良习惯可能加重盆腔充血，规律运动及补充欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。
建议记录月经周期症状变化，若疼痛影响生活质量或伴随异常出血应及时就诊妇科排查器质性疾病。
