生姜花椒煮水喝主要有温中散寒、缓解胃痛、促进血液循环、抑菌消炎等作用。
1、温中散寒
生姜和花椒均属辛温食材，能帮助驱散体内寒气，改善因受凉引起的腹痛腹泻等症状。
2、缓解胃痛
生姜中的姜辣素可抑制胃酸分泌，花椒挥发油能舒缓胃肠痉挛，对寒性胃痛有缓解效果。
3、促进循环
两者合用可扩张外周血管，加速新陈代谢，适合手脚冰凉人群适量饮用。
4、抑菌消炎
花椒所含的柠檬烯和生姜酚具有广谱抗菌作用，对口腔及消化道轻微炎症有辅助改善效果。
阴虚火旺体质者慎用，饮用后出现口干咽痛等不适需立即停用，长期饮用建议咨询中医师。
