骨髓穿刺术后一般需要休息1-3天，实际时间受到穿刺部位恢复情况、患者体质、术后护理措施、并发症发生概率等多种因素的影响。
1、穿刺部位恢复：穿刺点局部可能出现轻微疼痛或淤血，建议24小时内避免剧烈活动，保持敷料干燥清洁。
2、患者体质差异：年轻健康人群恢复较快，老年或贫血患者可能需要延长卧床时间至48小时以上。
3、术后护理要求：术后2小时内需平卧压迫止血，24小时内禁止沐浴，72小时内避免提重物或高强度运动。
4、并发症预防：出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状时，应立即就医并延长休息时间至症状消失。
术后可适量补充富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏等，促进造血功能恢复，1周内避免进行重体力劳动或剧烈运动。
