太阳凹陷填充一般需要1-3个月恢复，具体时间与填充材料、个人体质及术后护理等因素有关。
使用自体脂肪填充时，初期肿胀消退需7-14天，脂肪存活稳定约需1-2个月。玻尿酸填充恢复较快，通常1-2周消肿定型，效果维持6-12个月。若选择胶原蛋白或人工合成材料，局部组织适应期可能延长至2-4周，完全恢复需配合皮肤代谢周期。术后48小时内冷敷有助于减轻淤青，避免揉压填充部位可防止位移。恢复期间需保持饮食清淡，避免剧烈运动或高温环境，防止填充物吸收过快。定期复查可评估恢复进度，若出现持续红肿、硬结需及时就医。
术后避免吸烟饮酒，减少熬夜以促进组织修复。日常注意防晒，防止紫外线加速填充物降解。恢复期内避免服用抗凝药物或活血补品，降低血肿风险。若选择可吸收材料，需根据医生建议规划补填时间以维持效果。
