子宫小的妇女怀孕后需注意定期产检、营养补充、避免剧烈运动和监测胎儿发育情况。
1、定期产检子宫小的孕妇可能存在胎儿生长受限风险,需增加超声检查频率监测子宫容积及胎盘功能,必要时进行胎心监护。
2、营养补充每日需增加优质蛋白和铁元素摄入,如瘦肉、动物肝脏等,同时补充叶酸和维生素E改善子宫血流灌注。
3、避免剧烈运动禁止跑跳、负重等腹部受力活动,建议选择孕妇瑜伽或散步,单次运动时长不超过30分钟。
4、监测胎儿发育关注宫高增长曲线,若连续2次产检显示宫高未达标,需进行胎儿生物物理评分和脐血流监测。
保持每日左侧卧位休息有助于改善子宫供血,出现阴道流血或腹痛加重需立即就医。