头晕伴随腹痛可通过调整体位、补充水分、热敷腹部、药物缓解等方式改善,通常由低血糖、胃肠炎、食物中毒、偏头痛等原因引起。
1、调整体位立即平卧或坐位避免跌倒,双腿抬高促进血液回流,保持环境通风,监测血压血糖变化。
2、补充水分饮用温盐水或口服补液盐预防脱水,避免咖啡因饮料,每小时补充100-200毫升液体。
3、热敷腹部用40℃左右热毛巾敷于脐周,每次15分钟缓解肠痉挛,禁止在阑尾炎疑似症状时使用。
4、药物缓解可遵医嘱使用山莨菪碱片缓解肠绞痛,布洛芬胶囊改善偏头痛,蒙脱石散处理腹泻症状。
症状持续超过6小时或出现呕血、意识模糊需急诊就医,恢复期选择米粥、馒头等易消化食物,避免剧烈运动。