老年人喘不过气可通过保持安静休息、调整体位、吸氧治疗、药物缓解等方式改善，通常由慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、肺部感染、贫血等原因引起。
1、保持安静休息立即停止活动并保持安静，减少耗氧量。避免情绪激动，解开紧身衣物，保持环境通风。
2、调整体位采用半卧位或端坐位，双腿下垂，有助于减轻心脏负荷，改善肺部通气功能。
3、吸氧治疗家中备有制氧机时可低流量吸氧，氧流量控制在2-3升/分钟。长期缺氧者需遵医嘱进行长期氧疗。
4、药物缓解慢性阻塞性肺疾病急性发作时可使用沙丁胺醇气雾剂，心力衰竭者需服用呋塞米，肺部感染需用头孢类抗生素，均需严格遵医嘱。
建议定期监测血氧饱和度，随身携带急救药物。日常避免受凉感冒，戒烟并远离二手烟，保持适度运动增强心肺功能。
