骨质疏松的前期症状主要包括腰背酸痛、身高变矮、轻微驼背、易发骨折等表现。骨质疏松是一种骨量减少、骨微结构破坏的代谢性骨病，早期症状容易被忽视。
1、腰背酸痛早期骨质疏松患者常出现持续性腰背部钝痛，疼痛程度与活动量相关，久坐久站后加重，平卧休息可缓解。这种疼痛与椎体骨小梁微骨折有关。
2、身高变矮由于椎体压缩性改变，患者可能出现身高逐渐降低的情况，通常在2-3年内身高减少超过3厘米即需警惕骨质疏松可能。
3、轻微驼背胸椎椎体前缘压缩可导致胸椎后凸增加，表现为轻微驼背畸形，多在穿衣时发现衣服后领与颈部间隙增大而被察觉。
4、易发骨折轻微外力即可导致骨折是骨质疏松的重要特征，常见部位包括桡骨远端、椎体和髋部，其中椎体压缩性骨折可能仅表现为身高变矮而无明显疼痛。
建议40岁以上人群定期进行骨密度检查，日常注意补充钙质和维生素D，适当进行负重运动有助于预防骨质疏松进展。
