小孩晒太阳头晕可能由脱水、低血糖、热射病、贫血等原因引起，可通过补充水分、调整饮食、降温处理、就医检查等方式缓解。
1、脱水长时间日晒导致体液流失，可能伴随口渴、尿量减少。建议家长立即将孩子移至阴凉处，少量多次补充淡盐水或口服补液盐。
2、低血糖空腹状态下暴晒可能引发血糖降低，常伴冷汗、乏力。家长需及时给孩子进食饼干、糖果等含糖食物，必要时检测血糖。
3、热射病可能与体温调节中枢异常、高温环境暴露有关，通常表现为皮肤发烫、意识模糊。需用湿毛巾冷敷大血管处，并紧急送医处理。
4、贫血可能与缺铁、红细胞生成不足等因素有关，常见面色苍白、乏力。建议家长带孩子检查血常规，遵医嘱补充铁剂或维生素B12。
夏季外出应避开正午时段，佩戴遮阳帽并随身携带防暑用品，发现持续头晕或呕吐需立即就医。
