月经推迟通常指周期超过35天或比个人正常周期延迟7天以上，主要与妊娠、内分泌失调、精神压力、器质性疾病等因素有关。
1、妊娠育龄女性需优先排除妊娠可能，可通过早孕试纸检测，建议就医确认血HCG水平。
2、内分泌失调多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致激素紊乱，表现为月经延迟，需进行性激素六项和B超检查。
3、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，影响排卵周期，可通过调节作息和心理疏导改善。
4、器质性疾病宫腔粘连、卵巢早衰等疾病会直接干扰月经，需通过妇科检查、AMH检测等明确诊断。
建议记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动，若持续2个月经周期异常需尽早就诊妇科。
