慢性腹泻患者可以适量吃石榴，石榴富含鞣酸有助于收敛止泻，但需避免空腹食用。也可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物。
一、食物1. 石榴石榴皮含鞣酸可减少肠道分泌，但果肉糖分较高需控制摄入量。
2. 苹果泥蒸煮后的苹果泥含果胶能吸附肠道水分，缓解腹泻症状。
3. 山药粥山药淀粉易消化吸收，其黏液蛋白可保护胃肠黏膜。
4. 焦米汤烘焙后的大米碳化结构有助于吸附肠道毒素和多余水分。
二、药物1. 蒙脱石散通过覆盖消化道黏膜发挥吸附作用，需与食物间隔两小时服用。
2. 益生菌制剂双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群平衡，改善消化功能。
3. 止泻药物洛哌丁胺能抑制肠蠕动，但感染性腹泻须在医生指导下使用。
4. 口服补液盐预防脱水的重要辅助治疗，尤其适用于儿童和老年人。
慢性腹泻持续两周以上应及时消化科就诊，排查炎症性肠病等器质性疾病，日常注意补充电解质避免脱水。
