带状疱疹后遗神经痛多数情况下无法自愈，需通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、心理干预等方式缓解症状。
1、药物治疗
遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林等抗惊厥药或阿米替林等三环类抗抑郁药，可调节神经异常放电。
2、物理治疗
经皮电神经刺激、红外线照射等可改善局部血液循环，减轻疼痛敏感性。
3、神经阻滞
对顽固性疼痛可采用局部麻醉药联合糖皮质激素进行神经根阻滞，阻断痛觉传导。
4、心理干预
认知行为疗法有助于缓解疼痛相关的焦虑抑郁情绪，降低中枢敏化程度。
建议保持规律作息，避免劳累和寒冷刺激，疼痛区域可轻柔按摩促进恢复，症状持续加重需及时复诊调整治疗方案。
