中重度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。中重度脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
1、饮食调整减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白。控制每日热量摄入有助于减轻肝脏脂肪沉积。
2、运动干预每周进行有氧运动，如快走、游泳等。运动可以帮助减少内脏脂肪，改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关，通常表现为肝区不适、乏力等症状。可遵医嘱使用水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、双环醇等护肝药物。
4、手术治疗可能与肝硬化、肝功能衰竭等因素有关，通常表现为腹水、黄疸等症状。严重者可考虑减重手术或肝移植。
建议定期监测肝功能，避免饮酒，保持规律作息。出现明显症状应及时就医评估。
