乙肝患者避免发展为肝硬化和肝癌的方法主要有控制病毒复制、定期监测肝功能、改善生活方式、及时治疗并发症。
1、控制病毒复制遵医嘱使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦、干扰素等抑制乙肝病毒复制，降低肝脏炎症活动度，定期检测HBV-DNA载量。
2、定期监测肝功能每3-6个月检查肝功能、甲胎蛋白和肝脏超声，肝硬化高危患者需增加肝弹性检测或CT/MRI检查。
3、改善生活方式严格戒酒，避免高脂饮食，保持适度运动，保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，控制体重避免脂肪肝。
4、及时治疗并发症出现肝纤维化时使用安络化纤丸等抗纤维化药物，合并糖尿病需控制血糖，食管静脉曲张者需内镜下治疗。
乙肝患者需终身管理，出现乏力腹胀等症状及时就诊，避免使用损肝药物，接种甲肝疫苗可预防重叠感染。
