小孩腿疼可能由生长痛、运动损伤、缺钙或感染性疾病引起，可通过热敷按摩、补充营养、药物缓解及就医检查等方式治疗。
1、生长痛儿童快速生长期可能出现夜间下肢隐痛，与骨骼肌肉生长不协调有关。家长可帮助热敷疼痛部位，适当补充钙剂和维生素D，避免剧烈运动。
2、运动损伤过度运动可能导致肌肉拉伤或关节扭伤。建议立即停止活动并冷敷，48小时后热敷，疼痛持续需就医排除骨折，可遵医嘱使用布洛芬混悬液缓解症状。
3、营养缺乏钙磷代谢异常或维生素D不足可能引起骨痛。家长需保证孩子每日摄入牛奶、鸡蛋等富含钙质食物，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒。
4、感染性疾病骨髓炎或反应性关节炎等疾病可能伴随发热和局部红肿。需及时就医进行血常规检查，可能需使用头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。
日常注意观察疼痛特点和伴随症状，保证均衡饮食和适度运动，若疼痛持续超过3天或出现肿胀发热应及时就诊。
