中暑可能导致手部发麻，中暑症状按严重程度可分为热痉挛、热衰竭和热射病三个阶段，手部发麻常见于热衰竭阶段。
1、热痉挛阶段高温环境下大量出汗导致电解质失衡，可能引起肌肉痉挛但通常不会出现手麻症状，及时补充含电解质饮品可缓解。
2、热衰竭阶段脱水及循环障碍导致周围神经供血不足，表现为手脚发麻伴头晕恶心，需立即转移到阴凉处补充盐水并使用冰袋降温。
3、热射病阶段核心体温超过40℃引发中枢神经系统异常，可能出现全身性感觉障碍，须紧急就医进行静脉补液和体外降温治疗。
4、鉴别诊断需排除颈椎病、腕管综合征等神经系统疾病，中暑相关手麻具有明确高温暴露史且降温后症状改善的特点。
夏季户外活动应避开高温时段，穿戴透气衣物并每15-20分钟补水200毫升，出现手麻症状应立即停止活动寻求医疗帮助。
