中暑可能引发偏头痛,常见症状包括头部搏动性疼痛、恶心、畏光等。中暑导致偏头痛的原因主要有体温调节失衡、脱水、电解质紊乱、脑血管扩张等。
1. 体温调节失衡高温环境下体温中枢失调可能导致血管异常收缩或扩张,诱发偏头痛。建议立即转移到阴凉处,用湿毛巾冷敷额头颈部,补充含电解质饮品。
2. 脱水大量出汗导致体液丢失会使脑组织暂时性收缩,牵拉脑膜引发疼痛。需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,避免一次性过量饮水。
3. 电解质紊乱钠钾等电解质丢失会影响神经传导功能,可能加重头痛。可适量食用香蕉、橙子等富含钾元素的食物,严重时需静脉补液治疗。
4. 脑血管扩张高温引起血管代偿性扩张可能刺激三叉神经,导致偏头痛发作。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦等药物缓解症状。
出现持续头痛伴高热、意识模糊等症状须立即就医,日常需注意防晒补水,避免正午高温时段户外活动。