糖尿病可通过观察典型症状、家庭血糖监测、糖化血红蛋白检测、医院口服葡萄糖耐量试验等方式自测。
1、观察症状典型症状包括多饮多尿、体重下降、乏力，若同时存在多个症状需警惕糖尿病可能。
2、血糖监测使用家用血糖仪检测空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L提示异常。
3、糖化血红蛋白通过医疗机构检测糖化血红蛋白，结果超过6.5％可能提示长期血糖控制不佳。
4、OGTT试验医院口服葡萄糖耐量试验中2小时血糖值超过11.1mmol/L可确诊糖尿病。
自测发现异常应及时就医，医生会结合临床症状和实验室检查进行综合诊断，确诊后需规范治疗并定期监测血糖。
