早期糖尿病患者可以尝试生酮饮食，但需在医生指导下进行。生酮饮食可能通过控制碳水化合物摄入、促进脂肪代谢、改善胰岛素敏感性、降低血糖波动等方式辅助控糖。
1、控制碳水严格限制每日碳水化合物摄入量，通常低于50克，迫使身体转向脂肪供能，可能帮助降低餐后血糖峰值。
2、脂肪代谢高脂肪摄入促进酮体生成替代葡萄糖供能，可能减少胰岛素需求，但需选择橄榄油、牛油果等健康脂肪来源。
3、改善敏感生酮饮食可能增强胰岛素受体活性，提高外周组织对胰岛素的利用率，但个体差异较大需定期监测血糖。
4、血糖平稳避免精制碳水摄入可减少血糖剧烈波动，但需警惕低血糖风险，尤其联合使用降糖药物时。
建议在营养师指导下制定个性化方案，定期监测血糖、酮体及血脂指标，出现乏力、恶心等不适及时就医调整饮食方案。
