孕期荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、穿着宽松衣物、使用炉甘石洗剂等方式缓解。荨麻疹通常由激素变化、过敏反应、皮肤干燥、感染等因素引起。
1、冷敷止痒用冷毛巾敷在瘙痒部位，每次10分钟左右，有助于收缩血管减轻红肿。避免使用冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
2、避免抓挠抓挠会加重皮肤损伤和炎症反应，可剪短指甲或佩戴棉质手套。瘙痒明显时可轻拍皮肤代替抓挠。
3、宽松衣物选择纯棉透气的衣物减少摩擦，避免化纤材质刺激皮肤。保持室内温度适宜，出汗后及时更换衣物。
4、炉甘石洗剂可在医生指导下使用炉甘石洗剂外涂，该药物不含激素相对安全。严重时可遵医嘱口服氯雷他定或西替利嗪。
孕期出现荨麻疹应记录饮食和接触物排查过敏原，保持皮肤清洁湿润，若持续不缓解或伴有呼吸困难需立即就医。
