孕妇后期偏头痛可通过调整作息、物理缓解、药物干预、心理疏导等方式治疗。偏头痛通常由激素波动、睡眠不足、贫血、先兆子痫等原因引起。
1、调整作息保持规律作息有助于缓解激素波动引发的头痛，建议固定就寝时间并保证充足睡眠，避免长时间使用电子设备。
2、物理缓解冷敷太阳穴或颈部可减轻血管扩张性疼痛，配合轻柔按摩能放松紧张肌肉，注意避免强光噪音刺激。
3、药物干预严重头痛需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、镁剂或小剂量阿米替林，禁用非甾体抗炎药及含咖啡因复合制剂。
4、心理疏导妊娠焦虑可能加重头痛症状，可通过正念冥想或专业心理咨询缓解压力，家属应给予充分情感支持。
建议每日记录头痛发作时间与诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，出现视物模糊或持续呕吐需立即就医排除妊娠高血压。
