骨质疏松患者通常可以汗蒸，但需控制温度和时间。骨质疏松患者汗蒸时需注意温度不宜过高、时间不宜过长、避免脱水、防止跌倒。
1、温度控制汗蒸房温度建议控制在40-45摄氏度，高温可能导致血管扩张加剧钙质流失，加重骨质疏松症状。
2、时间限制单次汗蒸时间不宜超过15分钟，长时间高温环境可能引发电解质紊乱，影响骨骼健康。
3、补水措施汗蒸前后需及时补充含电解质的水分，大量出汗可能导致钙、镁等矿物质流失，加重骨质疏松。
4、防跌倒汗蒸后需缓慢起身，骨质疏松患者骨密度低，突然站立易引发体位性低血压导致跌倒骨折。
骨质疏松患者汗蒸时可选择温度较低的桑拿房，汗蒸后及时补充含钙食物如牛奶、豆制品，必要时遵医嘱服用钙剂或抗骨质疏松药物。
