下肢肌腱损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。下肢肌腱损伤通常由运动创伤、慢性劳损、肌腱退变、外力撞击等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定患肢，避免进一步损伤。可配合冰敷减轻肿胀，抬高患肢促进静脉回流。
2、物理治疗恢复期可采用超声波、电刺激等理疗促进肌腱修复。渐进式康复训练可帮助恢复关节活动度和肌肉力量，需在专业指导下进行。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。严重肿胀可短期使用地奥司明等消肿药物。
4、手术治疗完全断裂或保守治疗无效时需手术缝合，常见术式包括肌腱端端吻合术、肌腱移植术。术后需配合系统康复训练。
恢复期间应保持均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素C，避免剧烈运动，定期复查评估恢复情况。
