菊花茶、决明子茶、山楂茶、荷叶茶等花草茶有助于辅助降血压，也可遵医嘱服用氢氯噻嗪、硝苯地平、卡托普利等药物。建议高血压患者定期监测血压，在医生指导下综合调整生活方式和药物治疗。
一、食物1、菊花茶菊花含黄酮类物质，具有轻度扩张血管作用，适合肝阳上亢型高血压患者饮用。
2、决明子茶决明子中的大黄酚成分能帮助调节血脂，对高血压合并高脂血症有一定辅助效果。
3、山楂茶山楂所含三萜类化合物可改善冠状动脉血流，适合高血压合并冠心病患者日常饮用。
4、荷叶茶荷叶碱成分能促进钠离子排泄，对盐敏感性高血压具有轻度利尿降压作用。
二、药物1、氢氯噻嗪利尿剂类降压药，通过减少血容量降低血压，适用于轻中度水肿患者。
2、硝苯地平钙通道阻滞剂，能松弛血管平滑肌，对老年单纯收缩期高血压效果显著。
3、卡托普利血管紧张素转换酶抑制剂，适用于合并糖尿病肾病的高血压患者。
花草茶仅作为辅助降压手段，不能替代药物治疗。高血压患者应保持低盐饮食，每周进行适度有氧运动，避免饮用浓茶或过量摄入咖啡因。
