夜尿增多可通过调整生活习惯、控制饮水量、治疗基础疾病、药物干预等方式改善，通常由睡前饮水过量、前列腺增生、糖尿病、膀胱过度活动症等原因引起。
1、调整生活习惯避免睡前两小时大量饮水或摄入酒精、咖啡因等利尿物质，夜间排尿时可尝试二次排尿法排空膀胱。
2、控制饮水量日间均衡饮水但不超过2000毫升，晚餐后减少液体摄入，有水肿问题者需限制钠盐摄入。
3、治疗基础疾病前列腺增生可能与雄激素水平异常有关，表现为尿频尿急，可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物；糖尿病引发的多尿需控制血糖，配合达格列净等降糖药。
4、药物干预膀胱过度活动症与逼尿肌不稳定相关，症状包括尿急尿失禁，可在医生指导下使用索利那新、米拉贝隆或奥昔布宁等药物调节膀胱功能。
建议记录排尿日记帮助诊断，适度进行盆底肌训练，若伴随血尿或腰痛需及时泌尿外科就诊。
