夜尿多可通过调整饮水习惯、减少刺激性饮品摄入、药物治疗、治疗原发疾病等方式改善。夜尿多可能与生理性因素或泌尿系统疾病有关。
1、调整饮水习惯睡前两小时限制饮水量，避免大量液体摄入加重肾脏负担。白天保持规律饮水，单次饮水量不宜过多。
2、减少刺激性饮品避免晚间饮用咖啡、浓茶、酒精等利尿饮品，这些物质会刺激膀胱并增加尿液生成。
3、药物治疗抗利尿激素类药物如去氨加压素、M受体阻滞剂如托特罗定、α受体阻滞剂如坦索罗辛可减少夜尿次数，需在医生指导下使用。
4、治疗原发疾病夜尿多可能与前列腺增生、糖尿病、心力衰竭等因素有关，通常表现为尿频、尿急、多尿等症状。需针对病因进行专科治疗。
建议记录排尿日记帮助诊断，保持会阴部清洁，避免过度劳累。若症状加重或伴随血尿、发热需及时就医。
