每天补碘的原因主要有维持甲状腺功能、预防碘缺乏病、促进儿童生长发育、满足孕期特殊需求。
1、甲状腺功能：
碘是合成甲状腺激素的必需元素，每日适量补碘有助于维持正常代谢率和神经系统发育。
2、预防疾病：
长期碘摄入不足可能导致甲状腺肿、克汀病等碘缺乏病，补碘可显著降低发病概率。
3、儿童发育：
儿童期碘缺乏会影响智力发育和骨骼生长，每日补碘量应达到相应年龄段的推荐标准。
4、孕期需求：
孕妇对碘的需求量增加，充足碘摄入可预防胎儿脑发育迟缓和流产等不良妊娠结局。
建议通过加碘盐、海带等食物补充，特殊人群需在医生指导下调整补碘方案。
