早起尿液发黄可能由夜间饮水不足、食物色素影响、药物代谢或肝胆疾病等原因引起，通常属于正常生理现象，少数情况需警惕病理性因素。
1、饮水不足夜间长时间未饮水导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高使颜色加深。建议晨起后及时补充温水，每日饮水量保持在合理范围。
2、食物影响食用胡萝卜、维生素B2等含天然色素的食物可能导致暂时性尿黄。调整饮食结构后通常可自行缓解，无须特殊处理。
3、药物代谢服用复合维生素、利福平等药物时，代谢产物可使尿液呈橙黄色。若伴随其他不适，建议咨询医生调整用药方案。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常有关，通常伴有皮肤黄染、陶土色大便等症状。需完善肝功能检查，遵医嘱使用熊去氧胆酸、水飞蓟素等药物。
日常注意观察尿液颜色变化，避免高色素饮食，若持续尿黄合并乏力、腹痛等症状应及时就医排查肝胆疾病。
