减肥后15天未解大便可能引发腹胀、肠梗阻、毒素重吸收等问题,常见原因包括饮食结构改变、肠道菌群失衡、肠蠕动减弱、器质性疾病等。
1、饮食结构改变突然减少进食量或膳食纤维摄入不足会导致粪便体积减小。建议逐步增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物,必要时可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻剂。
2、肠道菌群失衡节食可能破坏肠道益生菌环境,表现为腹胀伴排便困难。可补充含双歧杆菌的酸奶,医生可能推荐枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊调节菌群。
3、肠蠕动减弱长期低热量饮食导致胃肠动力不足,可能与甲状腺功能减退有关,常伴随怕冷乏力。需检查甲状腺功能,医师可能开具莫沙必利片促进蠕动。
4、器质性疾病结肠肿瘤或巨结肠等疾病会导致进行性便秘,可能伴随便血消瘦。需进行肠镜检查确诊,严重肠梗阻时需行肠粘连松解术等外科治疗。
长期便秘者每日饮水量应超过1500毫升,适当进行腹部按摩促进肠蠕动,若超过3天未排便建议及时消化科就诊。