腰背肌筋膜炎可通过体格检查、影像学检查、实验室检查、肌电图检查等方式诊断，具体检查方式需结合临床表现和医生判断。
1、体格检查医生通过触诊寻找压痛点，观察肌肉紧张度和活动受限情况，局部压痛和肌肉痉挛是典型体征。
2、影像学检查X线检查可排除骨性病变，超声检查能显示筋膜增厚情况，MRI有助于鉴别软组织损伤程度。
3、实验室检查血常规和C反应蛋白检查可排除感染性疾病，类风湿因子检测有助于鉴别自身免疫性疾病。
4、肌电图检查用于评估神经肌肉功能状态，可鉴别神经根受压等神经系统疾病导致的类似症状。
建议检查前避免剧烈运动，检查后注意休息，适度热敷有助于缓解检查后的肌肉不适感。
