头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由疲劳紧张、睡眠不足、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整疲劳紧张引起的头痛可通过闭目养神、调整呼吸节奏缓解，建议保持规律作息，避免长时间用脑过度。
2、物理治疗太阳穴按摩或颈部热敷有助于改善紧张性头痛，可配合使用薄荷精油进行穴位按压。
3、药物治疗偏头痛可能与血管收缩异常、三叉神经敏感有关，通常表现为单侧搏动性疼痛伴恶心症状，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦。
4、手术治疗颅内病变可能与肿瘤压迫、血管畸形有关，通常表现为持续加重性头痛伴呕吐症状，需进行肿瘤切除术或血管介入治疗。
头痛期间建议保持环境安静，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，若症状持续超过72小时应及时神经科就诊。
