子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适合轻度脱垂患者，需长期坚持训练。
2、子宫托放置阴道内放置硅胶子宫托可机械性支撑脱垂器官，需定期消毒更换，可能出现阴道刺激症状。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善阴道黏膜萎缩，常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
4、手术治疗重度脱垂需行阴道前后壁修补术、子宫骶骨固定术等，术后可能伴随尿失禁或性功能障碍。
避免提重物及长期咳嗽，保持规律排便，超重者需控制体重，建议在医生指导下选择个体化治疗方案。
