脑梗塞患者饮食需注意低盐低脂、均衡营养、控制血糖及充足水分摄入,可适量吃深海鱼、燕麦、西蓝花、黑木耳等食物,也可遵医嘱使用阿托伐他汀、阿司匹林、氯吡格雷、胞磷胆碱等药物。
一、食物1. 深海鱼富含Omega-3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度,每周建议食用2-3次,避免油炸烹调。
2. 燕麦含可溶性膳食纤维,帮助控制胆固醇,可作为早餐主食,搭配低脂牛奶食用。
3. 西蓝花含硫化物和维生素K,促进血管健康,建议焯水后凉拌或清炒,每日摄入200克左右。
4. 黑木耳含多糖类物质,辅助抗血小板聚集,泡发后可与蔬菜同炒,每周食用3-4次。
二、药物1. 阿托伐他汀调节血脂药物,需监测肝功能,避免与葡萄柚同服,服药期间定期复查血脂四项。
2. 阿司匹林抗血小板聚集基础用药,注意消化道不良反应,肠溶片应空腹整片吞服。
3. 氯吡格雷用于支架术后抗凝治疗,需警惕出血倾向,用药期间避免剧烈运动。
4. 胞磷胆碱神经营养辅助药物,改善脑代谢,静脉滴注时需控制输液速度。
患者应建立规律进食习惯,每日食盐不超过5克,烹调选用植物油,合并糖尿病患者需同步控制碳水化合物摄入量,所有药物使用须严格遵循医嘱。