勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、改善生活方式、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、心理压力长期焦虑或抑郁会抑制性兴奋神经传导异常，表现为性欲减退和勃起困难。建议通过心理咨询缓解情绪，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
2、不良习惯吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，高脂饮食可能加速动脉硬化。需戒烟限酒并加强锻炼，伴随血脂异常时可配合阿托伐他汀、辛伐他汀等调脂药物。
3、血管病变可能与高血压、糖尿病等导致阴茎海绵体供血不足有关，常伴有多饮多尿或头晕症状。需控制原发病，可用前列地尔注射液或真空负压装置改善血流。
4、神经损伤盆腔手术或脊髓病变可能损伤勃起神经通路，通常伴有会阴麻木感。需治疗原发神经损伤，严重者可考虑阴茎假体植入术。
日常保持规律作息，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免长时间骑行压迫会阴部血管。
