单纯性肥胖的特点主要包括脂肪分布均匀、无明确内分泌疾病、与生活方式密切相关、可伴随代谢综合征。
1、脂肪分布均匀单纯性肥胖患者全身脂肪堆积较为均匀，腰臀比可能增高但无局部异常脂肪沉积，区别于库欣综合征等继发性肥胖。
2、无内分泌异常排除甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，实验室检查显示激素水平基本正常，属于原发性代谢问题。
3、生活方式相关长期热量摄入超过消耗是主要诱因，与高脂饮食、缺乏运动等行为习惯直接相关，具有明确的可逆性干预空间。
4、代谢综合征风险可能伴随胰岛素抵抗、血脂异常等代谢紊乱，但尚未达到糖尿病诊断标准，属于肥胖相关并发症的早期阶段。
建议通过饮食控制和有氧运动改善基础代谢率，定期监测血压血糖指标，重度肥胖需在医生指导下进行医学营养干预。
