遗精可能由生理性刺激、心理因素、生殖系统炎症、神经调节异常等原因引起，可通过生活习惯调整、心理疏导、药物治疗等方式干预。
1、生理性刺激青春期性发育或长时间未排精可能导致精液自然溢出，建议减少性刺激接触并保持规律作息，无须特殊治疗。
2、心理因素焦虑或性幻想过度可能诱发遗精，可通过运动减压和心理疏导改善，严重时可遵医嘱使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
3、生殖系统炎症前列腺炎或精囊炎可能导致遗精频发，常伴尿频尿痛，需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗原发感染。
4、神经调节异常脊髓中枢过度兴奋可能引发病理性遗精，可选用氯米帕明或中药金锁固精丸调节神经功能。
日常避免穿紧身裤压迫会阴部，适量食用莲子、山药等固肾食物，频繁遗精伴随其他症状时应就诊泌尿外科。
