一躺下就鼻塞可能与体位性鼻充血、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎等因素有关。
1、体位性鼻充血平躺时血液回流增加导致鼻腔黏膜充血肿胀，可通过抬高床头或侧卧缓解，一般无须药物干预。
2、过敏性鼻炎接触尘螨等过敏原引发鼻黏膜炎症，表现为阵发性喷嚏和清水样涕，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
3、鼻中隔偏曲鼻腔结构异常导致单侧持续性鼻塞，可能伴随头痛，需通过鼻内镜确诊，严重者需行鼻中隔矫正术。
4、慢性鼻窦炎细菌感染引起鼻窦黏膜增厚，常伴脓性分泌物，需联合使用桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛、布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。
建议保持卧室清洁减少过敏原，睡眠时使用加湿器维持空气湿度，若症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊。
