月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、中药调理、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调精神压力或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短、经量减少。建议调整作息并补充优质蛋白，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、经血减少。需通过超声评估内膜厚度，可选用阿司匹林肠溶片、雌二醇凝胶、芬吗通等药物促进内膜修复。
3、卵巢功能减退年龄增长或早发性卵巢功能不全会导致雌激素分泌不足，常伴有潮热盗汗。建议检测抗缪勒管激素，可服用坤泰胶囊、克龄蒙、补佳乐等药物改善卵巢储备功能。
4、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与高雄激素血症可能抑制排卵，表现为月经稀发伴量少。需控制体重并改善代谢，常用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节内分泌。
日常可适量食用黑豆、红枣、动物肝脏、菠菜等补血食物，避免生冷刺激饮食，建议经期适当热敷下腹部促进血液循环。
