夜尿可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、睡前饮水过多夜间摄入液体量超过身体需求会导致尿液生成增加。建议睡前两小时限制饮水，避免饮用咖啡或酒精等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿频尿急，可能与神经系统调节异常有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物控制症状。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，常伴排尿困难、尿线变细。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需经尿道前列腺切除术。
4、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，典型表现为多饮多尿。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖水平。
夜间排尿次数超过2次建议就医检查，日常可记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入刺激性食物。
