强直性脊柱炎属于慢性炎症性疾病，目前无法彻底根治但可通过规范治疗控制症状。腰扭伤通常能在数周内恢复，而强直性脊柱炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、功能锻炼和手术治疗。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛和僵硬，抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展，生物制剂阿达木单抗可针对性抑制炎症因子。
2、物理治疗热敷和超声波治疗有助于缓解肌肉痉挛，水疗和牵引可改善关节活动度，需在康复师指导下定期进行物理康复训练。
3、功能锻炼游泳和瑜伽能维持脊柱柔韧性，深呼吸练习可预防胸廓活动受限，日常需保持正确坐卧姿势避免脊柱变形。
4、手术治疗严重髋关节受累者需进行全髋置换术，脊柱严重畸形者可考虑截骨矫形手术，手术适应证需由风湿科和骨科医生共同评估。
建议患者坚持低强度有氧运动，睡眠时选择硬板床并避免使用过高枕头，定期监测C反应蛋白等炎症指标以评估病情活动度。
