小儿盗汗可能由生理性因素、环境过热、维生素D缺乏、结核感染等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、生理性因素：婴幼儿新陈代谢旺盛，夜间出汗多为正常现象。建议家长保持室温适宜，选择透气棉质衣物，无须特殊治疗。
2、环境过热：被褥过厚或房间通风不良会导致出汗增多。家长需调整室温至24-26℃，避免穿盖过多，睡前避免剧烈活动。
3、维生素D缺乏：可能与日光照射不足有关，常伴枕秃、夜惊。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，同时增加户外活动时间。
4、结核感染：可能与接触传染源有关，表现为低热、消瘦伴盗汗。需进行结核菌素试验，确诊后使用异烟肼、利福平等抗结核药物。
日常可适当补充含钙丰富的食物如酸奶、豆腐，若持续出汗伴体重下降建议及时就医排查病理性因素。
