嘴巴发黄可通过调整饮食、口腔清洁、药物治疗、病因治疗等方式改善。嘴巴发黄通常由饮食染色、口腔卫生不良、肝胆疾病、贫血等原因引起。
1、调整饮食减少食用含色素食物如胡萝卜、南瓜，避免吸烟或咀嚼槟榔，多饮水促进代谢。生理性染色无需特殊治疗，停用染色食物后症状可缓解。
2、口腔清洁加强刷牙及舌苔清洁，使用含过氧化氢的漱口水，定期洗牙清除牙菌斑。口腔卫生不良可能导致黏膜色素沉着，需长期保持清洁习惯。
3、药物治疗肝胆疾病引起的黄疸需遵医嘱使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、茵栀黄颗粒等药物。伴随皮肤黄染、尿色加深需及时就医。
4、病因治疗贫血患者需补充铁剂、叶酸或维生素B12，溶血性贫血需免疫抑制剂。血液检查可明确病因，针对原发病治疗是关键。
日常注意补充维生素B族，避免日光暴晒加重色素沉着，持续发黄伴其他症状建议消化内科或血液科就诊。
