膝关节怕冷可通过保暖措施、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与局部血液循环不良、骨关节炎、类风湿关节炎、甲状腺功能减退等原因有关。
1、保暖措施日常注意膝关节保暖，避免受凉，可佩戴护膝或使用热敷袋促进局部血液循环，减少寒冷刺激。
2、物理治疗通过红外线照射、超声波等物理疗法改善局部血液循环，缓解怕冷症状，需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗膝关节怕冷可能与骨关节炎、类风湿关节炎等疾病有关，表现为关节疼痛、僵硬等症状，可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、手术治疗严重骨关节炎患者可能需要进行关节镜清理术或人工关节置换术，手术治疗需由专业医生评估后决定。
建议保持适度运动增强膝关节周围肌肉力量，避免长时间站立或负重活动，饮食中可适当增加富含钙质和维生素D的食物。
